Le Sri Lanka a actuellement une population de 16 millions d'habitants, elle se compose : de Cinghalais à 72%, dérivés de la famille indo-aryenne localisée essentiellement au centre et au sud du pays; de Tamouls du groupe dravais à 18% dominant le Nord et l'Est de l'île ; d'indiens musulmans provenant des anciens arabes à 8% et d'une minorité de Burghers et de Vedda, peuplades aborigènes dérivées des 12u.ropéens ou des Australiens. C'est une population rurale à 80% qui vît de la culture du thé, du caoutchouc, du riz, des agrumes et de coton.
Cuit dans des feuilles de bananiers, le Hoppers qui est une galette sur laquelle on coule un oeuf assaisonné d’épices, le String-Hoppers à base de farine, sorte de spaghettis, les Jumbo-Shrimps ou crevettes géantes... nombreuses pâtisseries comme le Boroa, biscuit de semoule, le Bibikan à la base de farine, de noix de cajou et de fruits sèches.
De même, on trouve un grand choix de fruits tels que la banane, l'ananas, la goyave, le mangoustan... La boisson nationale est le thé, sur lequel repose l'économie du. pays. Le célèbre « Ceylan breakfast tea » est servi selon les rites qui marquèrent les plus beaux jours de l'empire Anglais. On peut déguster aussi : le thambili, fait de palmes et de jus de coco servi dans sa coquille et le Coconut - Toddy ou Arak, jus de coco très alcoolisé. On trouve de l'excellente bière blonde. Il est déconseillé, pour les buveurs d'eau, de consommer celle du robinet. Il est préférable de boire l'eau minérale en bouteille cachetée.